本日は、次の動きに繋がる対面パス練習をお伝えいたします。
この対面パスは次に投稿する動き方と戦術に繋がりますので、読んでいただければ幸いです。
【食べ物、飲み物対面パス】
※攻撃方向は意識させてください。
※パスをしたらパスをした方向に抜けてください。
【ルール①、②】
①パサーが「食べ物※たべもの」と言ったら、パスを受けた人は中にトラップ（中にドリブルでも可）で運ぶ
②パサーが「飲み物※のみもの」と言ったら、パスを受けた人は前を向てトラップ
パスを受けた人は「食べ物」と「飲み物」を判断し、トラップを中にするのか？前を向いてトラップするのか判断する。
トラップ後に今度は「食べ物」か「飲み物」を言って、受け手に判断させる。
これの繰り返しを2分行います。
2分後
「食べ物※たべもの」「飲み物※のみもの」ルールは継続し、ルールを2つ増やします。
【ルール③、④】
③パサーが「ごはん」「パン」と食べ物の名前を言ってパスを出したら、受け手の後ろにランニング※オーバーラン
パスを受けた人は中にトラップ（中にドリブルでも可）し、後ろにランニングした人にピサーダ※ヒールパス
④パサーが「水」「コーヒー」と飲み物の名前を言ってパスを出したら、受け手の前をランニングしパラレラで抜ける
パスを受けた人は前を向いてトラップをし、パラレラで抜けた人にパス
これも繰り返し2分行います。
2分後
今までのルールー①、②、③、④は継続し、またルールを2つ増やします。
【ルール⑤、⑥】
⑤パサーが「ラーメン」「スパゲッティー」と麺系の食べ物を言ってパスを出したら、受け手にブロック＆コンテニューで入る
パスを受けた人は中にトラップ（中にドリブルでも可）し、コンテニューした人にパス
⑥パサーが「ファン〇」「コー〇」と炭酸系の飲み物を言ってパスを出したら、前向きにトラップした受け手とワンツー※ウンドイスをする。
6分で体と頭を温めるメニューになります。
最初はなかなか慣れませんが、慣れてくればスムーズに行え、盛り上がります。
また今回の対面パスのお題は「食べ物」「飲み物」でしたが、「野菜」と「果物」や「男性」と「女性」等アレンジしてみてください。
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