前回お話したアラの抜け方は、味方のピヴォが自分の前にいる場合でした。
今回は自分の前にピヴォがいない場合をお伝えします。
自分の前にピヴォがいなければ、目の前のDFと1対1の状況なので、抜けるというよりは駆け引きになります。
アラの駆け引きの前に
※解りやすくピヴォなしで説明します！
まずは「ボールと自分のマーカー」を首を振らずに同一視野に入れよう！
※この「ボールと自分のマーカー」を首を振らずに同一視野に入れるには、体の向きはどうなるでしょう？
自分でコートに立って体の向きを変えて試してみよう！
コートの２ｍ内側に入る
基本アラはコートの２ｍ内側にポジショニングします！
※ラインいっぱいにポジショニングするケースもありますが、それは追々話します！
何で2m内側に入るの？
この2mが後々の説明で効いてきます！
最初から使いたいスペースに入らない！！
最初から使いたいスペースに入ってしまうと、
・パスコードが切られている
・勝負できるスペースが無い
最初から使いたいスペースに入らない！！
これは、もの凄く簡単に言うと味方Aと並行でもOK！
それでは下地が出来たので、アラの駆け引きへ！
アラの駆け引き～０ エントラの応用～
じゃー実際に何をしたらいい？？
以前に教えたFIXOのエントラ（間に入る動き）からの
１（ワンツー），２（ジャゴ），３（パラ）を応用してみよう！！
DF Cがついてきたら！
1 ウンドイス※ワンツーの応用
背後を取る動きをして、
止まっても相手がついてきたら！
2 ジャゴナウの応用
それでも！ついてきたら！！
3 パラレラの応用
※上記の①中でもらうが「アラコルタ」の動きになり、②中でパラが「中パラ」となります。
余談
アラの駆け引きは、フィクソの駆け引きで伝えた
実はこの右アラの動きは、あの戦術の片割れになっています！
ここまで来れば！
ある程度の下地は出来ているので、
次はチーム戦術の旋回（ヘドンド）を伝えます。
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