フットサル【ボールを使ったアップ】視線と判断力をあげるロンド②

2024年1月5日 2024年1月17日

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今回はボールを使った「視線と判断力をあげる」ロンドそのを２をお知らせします。
※解り易く4対1のロンドで説明します。

グリッドはペナルティエリアを使いましょう。

例：4対2などはペナルティエリアの半面
※参加人数に応じてペナルティエリアの大きさを調整しましょう。

通常のロンド（鳥かご）に手でボールを持つオフェンスをつけます。

前回のロンドとは違う所は「手でボールを持っている人がオフェンス」に加われ、
「手でボールを持っていない人」はパスを受ける事が出来ません。

パスが欲しい時は手でボールを持っているオフェンスから、
手にボールをもらいましょう。

ボールを奪われたら鬼と交換。

コートからボールが出たら鬼と交換

手でパスしたボールをキャッチ出来なかった場合は、ボールを投げた人が鬼と交換

意識する事は前回のロンドと一緒で、
「しっかり視野を上がる」
「三角形を意識する」
プラス今回は「頭の切り替え」
※前回のロンドとルールがごちゃごちゃにならない様に意識してください。
※視野を簡単に上げるには？前回のロンドの「意識する事」を参考にしてください。

慣れてきたらオフェンスのタッチ数や
パスを出した後は「ボールを持っていない人に必ずボールを渡す」や
参加人数によってボールを手で持っていない人を2人作ったり、
鬼も2人等にアレンジしてみてください。

慣れてきたらオフェンスのタッチ数などを変更しアレンジしてみてください。