フットサル【ボールを使ったアップ】視線と判断力をあげるロンド②

2024年11月12日 2024年11月12日

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今回はボールを使った「視線と判断力を上げる」ロンドそのを２をお知らせします。
※解り易く4対1のロンドで説明します。

グリッドはペナルティエリアを使いましょう。
例：4対2などはペナルティエリアの半面
※参加人数に応じてペナルティエリアの大きさを調整しましょう。

通常のロンド（鳥かご）に手でボールを持つオフェンスをつけます。

前回のロンドとは違う所は「手でボールを持っている人がオフェンス」に加われ、
「手でボールを持っていない人」はパスを受ける事が出来ません。

パスが欲しい時は手でボールを持っているオフェンスから、
手にボールをもらいましょう。

ボールを奪われたら鬼と交換。

コートからボールが出たら鬼と交換

手でパスしたボールをキャッチ出来なかった場合は、ボールを投げた人が鬼と交換

意識する事は前回のロンドと一緒で、
「しっかり視野を上がる」
「三角形を意識する」
プラス今回は「頭の切り替え」
※前回のロンドとルールがごちゃごちゃにならない様に意識してください。
※視野を簡単に上げるには？前回のロンドの「意識する事」を参考にしてください。

慣れてきたらオフェンスのタッチ数や
パスを出した後は「ボールを持っていない人に必ずボールを渡す」や
参加人数によってボールを手で持っていない人を2人作ったり、
鬼も2人等にアレンジしてみてください。